Usos sorprendentes para Sabila

Sabila es ampliamente conocido para aliviar las quemaduras solares y ayudar a curar heridas. Pero ¿sabía usted que su planta en maceta favorita se puede utilizar para mucho más que alivio de quemaduras de sol y decoración del hogar?

El uso de aloe vera se remonta a 6.000 años a Egipto antiguo. Era conocida como la “planta de la inmortalidad” y fue presentada a faraones fallecidos como un regalo de entierro.

El suculento tiene una larga historia de ser utilizado con fines medicinales, que se remonta al antiguo Egipto. La planta es originaria del norte de África, el sur de Europa y las islas Canarias. Hoy en día, la sabila se cultiva en climas tropicales en todo el mundo. Desde el alivio de la acidez estomacal hasta potencialmente frenar la propagación del cáncer de mama, los investigadores están comenzando a desbloquear los beneficios de esta planta universal y sus muchos subproductos.

 

Proteccion de la piel


Usted puede utilizar aloe vera para mantener su piel clara e hidratada. Esto puede deberse a que la planta crece en climas secos e inestables. Para sobrevivir a las duras condiciones, las hojas de la planta almacenan agua.
Estas hojas densas en agua, combinadas con compuestos vegetales especiales llamados carbohidratos complejos, lo convierten en un hidratante facial eficaz y analgésico.

Alivio de la acidez

La enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) es un trastorno digestivo que a menudo resulta en acidez estomacal. Una revisión de 2010 sugirió que consumir 1 a 3 onzas de gel de aloe a la hora de comer podría reducir la gravedad de la ERGE. También puede aliviar otros problemas relacionados con la digestión. La baja toxicidad de la planta hace que sea un remedio seguro y suave para la acidez estomacal.

Mantener fresco el producto

Un estudio publicado en 2014 por la Cambridge University Press examinó plantas de tomate recubiertas con gel de sabila. El informe mostró evidencia de que el recubrimiento bloqueó con éxito el crecimiento de muchos tipos de bacterias dañinas en los vegetales. Resultados similares se encontraron en un estudio diferente con manzanas. Esto significa que la sabila podría ayudar a las frutas y verduras a mantenerse frescas, y eliminar la necesidad de productos químicos peligrosos que prolongan la vida útil de los productos.

Una alternativa al enjuague bucal

En un estudio publicado en el Journal of Health Sciences de Etiopía en 2014, los investigadores encontraron que el extracto de sabila era una alternativa segura y efectiva a los enjuagues bucales basados ​​en productos químicos. Los ingredientes naturales de la planta, que incluyen una dosis saludable de vitamina C, pueden bloquear la placa. También puede proporcionar alivio si tiene sangrado o encías inflamadas.

Bajar el nivel de azúcar en la sangre

La ingestión de dos cucharadas de jugo de sabila por día puede causar que los niveles de azúcar en la sangre caigan en personas con diabetes tipo 2, según un estudio en Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Esto podría significar que la sabila puede tener un futuro en el tratamiento de la diabetes. Estos resultados fueron confirmados por otro estudio publicado en Phytotherapy Research que utilizó extracto de pulpa.

Pero las personas con diabetes, que toman medicamentos que reducen la glucosa, deben tener cuidado al consumir sabila. El jugo junto con medicamentos para la diabetes podría reducir su recuento de glucosa a niveles peligrosos.

Un laxante natural

La Sabila se considera un laxante natural. Un puñado de estudios han examinado los beneficios de la suculenta para ayudar a la digestión. Los resultados parecen ser mixtos.

Un equipo de científicos nigerianos realizó un estudio sobre las ratas y encontró que el gel hecho de típicas plantas de casa de sabila capaz de aliviar el estreñimiento. Pero otro estudio realizado por los Institutos Nacionales de Salud examinó el consumo de extracto de sábila de extracto de sábila. Estos hallazgos revelaron un crecimiento tumoral en el intestino grueso de ratas de laboratorio.

En 2002, la Administración de Alimentos y Fármacos de los Estados Unidos exigió que todos los productos de venta libre de laxantes de sabila sean retirados del mercado de los Estados Unidos o reformulados.

La Clínica Mayo recomienda que la sabila se puede utilizar para aliviar el estreñimiento, pero con moderación. Aconsejan que una dosis de 0.04 a 0.17 gramos de jugo seco sea suficiente.

Si usted tiene enfermedad de Crohn, colitis o hemorroides no debe consumir sabila. Puede causar calambres abdominales severos y diarrea. Debe dejar de tomar sabila si está tomando otros medicamentos. Puede disminuir la capacidad de su cuerpo para absorber los medicamentos.

Potencial para combatir el cáncer de mama

Un nuevo estudio publicado en la Medicina Alternativa y Complementaria Basada en la Evidencia examinó las propiedades terapéuticas de la emodina de áloe, un compuesto en las hojas de la planta. Los autores sugieren que la suculenta muestra potencial en la disminución del crecimiento del cáncer de mama. Sin embargo, se necesitan más estudios para avanzar más en esta teoría.

La comida para llevar

Hay una serie de maneras de utilizar la planta de aloe vera y los diversos geles y extractos que se pueden hacer de ella. Los investigadores siguen descubriendo nuevos métodos para poner este suculento a utilizar. Asegúrese de consultar a su médico si piensa usar aloe vera de una manera medicinal, especialmente si toma medicamentos.

 

 

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