Alimentos que fortalecen el sistema inmunitario

Alimentos que fortalecen el sistema inmunitario El cuerpo depende de su sistema inmunitario para combatir a los invasores llamados antígenos, que incluyen bacterias, virus y alérgenos. Los glóbulos blancos atacan a estos organismos nocivos, permitiendo que el cuerpo mantenga su salud. Una nutrición adecuada es clave cuando se trata de mantener su sistema inmunológico. Las…

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